TALLER INTENSIVO DE HIPOPRESIVOS

30,00

14 de marzo 11h a 13:30

Taller intensivo de hipopresivos.

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Descripción

FECHA: 14 de marzo 11h a 13:30

La gimnasia hipopresiva te ayudará a ganar tono muscular y te ayudará a recuperar la firmeza de tu vientre.

CLASES DE 8 PERSONAS

Nuestras clases de hipopresivos son de tamaño reducido para que nuestra profesora pueda estar pendiente de cada una de vosotras, para así corregir posturas y movimientos. Una atención personalizada para aprovechar cada uno de los minutos de la clase de hipopresivos.

CONTENIDOS DEL TALLER

El taller de hipopresivos está pensado para todas aquellas personas que quieran iniciarse en los hipopresivos, que les apetezca probar una clase o que aunque sepan, les apetezca ejercitarse. Nuestra fisioterapeuta, María Pérez (experta en embarazo, parto, postparto y suelo pélvico) os proporcionará un trato muy personal para adquirir la técnica correctamente.

Durante la clase se enseñará y pondrá en práctica todas las posturas para practicar hipopresivos de manera correcta y se dará a conocer todos los beneficios de los mismos.

Además os contaremos que disponemos de dos grupos de clases de hipopresivos, ambos todos los martes, de 18 a 19h. y de 19 a 20h. Consultar disponibilidad en el centro para ambos horarios.

El precio del taller intensivo de hipopresivos es de 30€.

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA HIPOPRESIVA

  • Mejora el tono de tu abdomen y reduce el diámetro de tu cintura.
  • Ayuda a que el suelo pélvico se mantenga sano y mejora los problemas en caso de haberlos.
  • Disminuye y mejora los problemas de espalda.
  • Ayuda a la recuperación postparto.
  • Favorece el rendimiento deportivo.
  • Ayuda al tránsito intestinal.
  • Aumenta la capacidad respiratoria.

Indicado para mujeres y hombres de todas las edades.

Contraindicado en caso de hipertensión no controlada y embarazo.

IMPARTE

María Pérez Suárez

Fisioterapeuta de la mujer y suelo pélvico

HORARIO DE LA FORMACIÓN

El día 14 de marzo 11h a 13:30h.

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