Cuando:
18/12/2018 a las 7:00 pm – 8:00 pm
2018-12-18T19:00:00+01:00
2018-12-18T20:00:00+01:00
Donde:
Centro Aúpale
Plaza Dolores Ibarruri
28702 San Sebastián de los Reyes, Madrid
España
Precio:
40€/mes
HIPOPRESIVOS II. Semanal. @ Centro Aúpale | San Sebastián de los Reyes | Comunidad de Madrid | España

Semana a semana trabajaremos y tomaremos conciencia de nuestro cuerpo gracias a la realización de la gimnasia abdominal hipopresiva. Nuestra fisioterapeuta, María Pérez (experta en embarazo, parto, postparto y suelo pélvico) os proporcionará un trato muy personal para adquirir la técnica correctamente.

Disponemos de dos grupos, ambos todos los martes, de 18 a 19h. y de 19 a 20h. Consultar disponibilidad en el centro para ambos horarios.

Se realizará el abono de la actividad en el centro entre los días 1 y 5 de cada mes, pudiendo elegir abonarlo mensualmente: 40€, trimestralmente: 105€ ó semestralmente: 150€. Inscripciones en Centro Aúpale.

La gimnasia abdominal hipopresiva tiene los siguientes beneficios:

  • Mejora el tono de tu abdomen y reduce el diámetro de tu cintura.
  • Ayuda a que el suelo pélvico se mantenga sano y mejora los problemas en caso de haberlos.
  • Disminuye y mejora los problemas de espalda.
  • Ayuda a la recuperación postparto.
  • Favorece el rendimiento deportivo.
  • Ayuda al tránsito intestinal.
  • Aumenta la capacidad respiratoria.

Indicado para mujeres y hombres de todas las edades.

Contraindicado en caso de hipertensión no controlada y embarazo.

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