Cuando:
15/09/2018 a las 11:00 am – 1:30 pm
2018-09-15T11:00:00+02:00
2018-09-15T13:30:00+02:00
Donde:
Centro Aúpale
Plaza Dolores Ibarruri
28702 San Sebastián de los Reyes, Madrid
España
Precio:
25€
Intensivo de HIPOPRESIVOS @ Centro Aúpale | San Sebastián de los Reyes | Comunidad de Madrid | España

Este taller te permitirá conocer la técnica para realizar correctamente la gimnasia abdominal hipopresiva, te ayudamos a incluirla en tu rutina diraria con la ayuda de un dossier que se entrega tras el taller para que no olvides nada de lo indicado en él.

La gimnasia abdominal hipopresiva tiene los siguientes beneficios:

  • Mejora el tono de tu abdomen y reduce el diámetro de tu cintura.
  • Ayuda a que el suelo pélvico se mantenga sano y mejora los problemas en caso de haberlos.
  • Disminuye y mejora los problemas de espalda.
  • Ayuda a la recuperación postparto.
  • Favorece el rendimiento deportivo.
  • Ayuda al tránsito intestinal.
  • Aumenta la capacidad respiratoria.

Indicado para mujeres y hombres de todas las edades.

Contraindicado en caso de hipertensión no controlada y embarazo.

Impartido por: María Pérez, fisioterapeuta experta en embarazo, postparto y suelo pélvico.

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