Cuando:
09/11/2018 a las 6:00 pm – 7:00 pm
2018-11-09T18:00:00+01:00
2018-11-09T19:00:00+01:00
Donde:
Centro Aúpale
Plaza Dolores Ibarruri
28702 San Sebastián de los Reyes, Madrid
España
Precio:
20€
MOVIMIENTO CONSCIENTE en el Embarazo @ Centro Aúpale | San Sebastián de los Reyes | Comunidad de Madrid | España

Dirigido a embarazadas en cualquier momento de la gestación.

Atrenderás ejercicios y trucos para reconocer la activación de tu suelo pélvico y abdomen de forma diaria. de esta forma sacarás mayor partido al ejercicio y movimiento que realices, aprovechando para tonificar estas zonas lo máximo posible y tomarlas como aliadas de cara al parto, previniendo lesiones.

También podras resolver tus dudas sobre ejercicio y movimiento en este momento de tu vida.

Impartido por María Pérez, fisioterapeuta experta en embarazo, parto y postparto.

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