Descripción
DURACIÓN: 2,30h.
¿Conoces las alternativas más prácticas de higiene menstrual? ¿Sabes cómo le sienta a tu suelo pélvico la copa o el tampón? ¿Qué puedes hacer con el dolor? Si siempre has tenido dudas acerca de tu menstruación, ¡no te pierdas este taller online!
CONTENIDOS DEL Taller Online: Cuidando mi regla: menstruación, suelo pélvico y gestión del dolor
¿Qué contenidos se abordarán en el Taller Online: Cuidando mi regla: menstruación, suelo pélvico y gestión del dolor?
- Repaso a compresas, tampones, copas y esponjas y su repercusión en el suelo pélvico.
- Profundizaremos en porqué a veces duele la regla: Causas físicas que podemos gestionar con ejercicios y pautas fáciles de aplicar.
- Práctica: Ejercicios y pautas para gestionar el dolor.
- Resolveremos tus dudas a lo largo del taller.
METODOLOGÍA DEL TALLER
Sigue estas instrucciones para acceder al Taller ONLINE ‘Cuidando mi regla: menstruación, suelo pélvico y gestión del dolor’.
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IMPARTE
María Pérez
Fisioterapeuta especializada en la mujer de Centro Aúpale.
PRECIO
20€
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